Guia aprofundado

IMC no Brasil: faixa orientativa, não laudo

O IMC relaciona peso e altura (kg/m²). É útil para vigilância populacional, mas não diferencia gordura de massa magra nem distribuição de gordura visceral.

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Fórmula

IMC = peso (kg) ÷ altura (m)². Erros frequentes: altura em centímetros sem converter para metros, ou peso em libras sem converter para quilogramas.

Limitações práticas

Pessoas musculosas podem ter IMC alto sem excesso de gordura; idosos podem ter IMC “normal” com perda de massa muscular relevante.

FAQ

Substitui avaliação médica?
Não.
Crianças?
Use curvas por idade e sexo.
Gestantes?
Critérios específicos—não use cortes adultos comuns.

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